Il paradosso del cambiamento dice che: il cambiamento avviene quando una persona diventa ciò che è e non quando cerca di diventare ciò che non è.

L'insoddisfazione per ciò che si è, o si è convinti di essere, è uno stato d'animo irritante e destabilizzante.

Se un bambino si comporta in modo così irritante e distruttivo da dover agire ogni giorno una punizione, non è più un problema educativo, ma un problema relazionale.

La tristezza è una emozione primaria, che nasce con noi e che proviamo dopo aver subito delusioni, perso qualcosa o qualcuno a cui tenevamo e che, qualche volta, a causa dell'intensità con cui la viviamo, possiamo confondere con la depressione.